Universidad de Padres

Los padres son la pieza fundamental para concienciar a niños y jóvenes sobre su futuro, fomentando una alimentación saludable y con ejercicio físico. Queremos ayudarles en la educación sobre buenos hábitos familiares contra la obesidad con la Universidad de padres.

Para luchar contra la obesidad infantil es necesario cambiar hábitos y el estilo de vida de niños y adolescentes, y para ello resulta clave la implicación de las familias. Con el objetivo de proporcionar herramientas y asesoramiento en esa línea, nace la Cátedra DKV de Educación para la Salud dentro de la Fundación Universidad de Padres.

Fichas

• nº 1: Obesidad y sobrepeso infantil. ¿Es lo mismo?

• nº 2: La prevención en el embarazo

• nº 3: Qué se puede hacer desde la familia

• nº 4: Jugar, el mejor método de aprender

• nº 5: Actividad física en familia

• nº 6: Los ritmos de vida en familia

• nº 7: Los aspectos emocionales de la alimentación

• nº 8: Comer fuera de casa

• nº 9: La alimentación equilibrada

• nº 10: El desayuno saludable

• nº 12: Frutas, verduras y hortalizas en cantidad

• nº 13: La importancia del buen descanso infantil

• nº 14: El adecuado seguimiento pediátrico del IMC y rebote precoz de la adiposidad

• nº 15: La importancia de hidratarse bien

• nº 16: Cómo introducir la alimentación complementaria

• nº 18: Emociones y aprendizaje: un binomio indiscutible

• nº 20: Los dulces: caramelos y golosinas

• nº 21: El tamaño de las raciones en la alimentación infantil

• nº 22: El embarazo saludable