Menos renuncia
Lo que sienten las mujeres que renuncian a sus sueños por cuidar a los demás

Menos renuncia, más música

El estereotipo de superwoman hace que la mayoría de madres se olviden de ellas mismas y dejen de cuidarse.

Desde DKV ponemos de manifiesto esta problemática que afecta a la salud de tantas mujeres.

Escucha nuestra playlist y descubre lo que las artistas tienen que cantar sobre la mujer

Aunque no los quieras escuchar, las madres llevan sufriendo estos problemas desde siempre

Los datos nos muestran que la mayoría de las mujeres se olvidan de cuidarse a sí mismas cuando tienen que cuidar de otros y esto acaba afectando a su salud. Por eso, es importante reservar tiempo para una misma, para autocuidarse y quererse.

54 minutos

Es el tiempo libre que puede disfrutar una mujer madre al día.

La culpa

Un sentimiento habitual cuando tienen que dejar de hacer lo que quieren.

Autocuidado

Solo un 10% considera que su nivel de autocuidado es bueno.

Salud mental

Si necesitas, pide atención psicológica en el 900 81 23 25.

¿Qué hacemos desde DKV?

#LaHoraDeCuidarse

La hora de cuidarse

Un proyecto del Club Malasmadres y DKV para ayudar a las mujeres a autocuidarse cuando llega la maternidad. Una iniciativa que nace en 2019 y que pretende educar a través de la sensibilización, la información y las herramientas para poder llevarlo a cabo.

Descubre más

¿Quieres saber cuánto se cuidan las mujeres? Consulta el último Estudio de Bienestar de la Mujer del Instituto de la Vida Saludable DKV que analiza la realidad del cuidado de su salud.

Consejos pensados para ti

Síndrome de Wendy

Síndrome de Wendy

Esa persona que descuida sus necesidades para preocuparse de los deseos y responsabilidades de los demás, incluso aunque no se lo pidan.

Conciliación

Conciliación personal laboral

Te indicamos una serie de medidas que pueden ayudarte a afrontar un conflicto entre tu vida personal y tu vida laboral.

Empoderamiento

Menstruación y sexo

Hay pocos estudios y evidencias científicas al respecto pero algunos expertos sí destacan beneficios del sexo durante el periodo.